برچسب‌ها آسیب های ورزشی

برچسب: آسیب های ورزشی

چگونه از گرفتگی عضلات پیشگیری کنیم؟

یک متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه به انقباض شدید یک عضله اسپاسم گفته‌ می‌شود، عنوان کرد: موز، کیوی و آجیل‌ها از گرفتگی عضلات...