چند نکته برای ورزش در فصل سرما و نوشیدن آب

صفحه نخست انجمن ها طب سنتی چند نکته برای ورزش در فصل سرما و نوشیدن آب

  • این موضوع 0 پاسخ، 1 کاربر را دارد و آخرین بار در 4 سال پیش بدست moraadi به‌روزرسانی شده است.
در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #9723
    moraadi
    مشارکت کننده

    چند نکته برای ورزش در فصل سرما وجود دارد.

    مهمتر از همه مصرف مواد غذایی آنتی اکسیدان و نوشیدن آب غنی شده با هیدروژن به میزان کافی است.

    در فصل سرما بدن سرد شده و سوخت و ساز بدن ضعیف می شود.

    به همین دلیل بدن به انرژی بیشتر نیاز دارد.

    آب غنی شده با هیدروژن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی می تواند سوخت و ساز بدن را تنظیم کند.

    پس نیازی به ورزش های شدید و طاقت فرسا ندارید.

    برای آنکه با خواص آب غنی شده برای ورزشکاران آشنا شوید ابتدا به ذکر چند نکته برای ورزش می پردازیم.

    برای خواندن این مطلب اینجا کلیک کنید

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.