چند نکته برای ورزش در فصل سرما و نوشیدن آب
- این موضوع 0 پاسخ، 1 کاربر را دارد و آخرین بار در 6 سال، 3 ماه پیش بدست
به‌روزرسانی شده است.
در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
-
چند نکته برای ورزش در فصل سرما وجود دارد.
مهمتر از همه مصرف مواد غذایی آنتی اکسیدان و نوشیدن آب غنی شده با هیدروژن به میزان کافی است.
در فصل سرما بدن سرد شده و سوخت و ساز بدن ضعیف می شود.
به همین دلیل بدن به انرژی بیشتر نیاز دارد.
آب غنی شده با هیدروژن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی می تواند سوخت و ساز بدن را تنظیم کند.
پس نیازی به ورزش های شدید و طاقت فرسا ندارید.
برای آنکه با خواص آب غنی شده برای ورزشکاران آشنا شوید ابتدا به ذکر چند نکته برای ورزش می پردازیم.
در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.
