برچسب: پروتئین حیوانی
چه چیزی را جایگزین کربوهیدرات در رژیم غذایی کنیم؟
محققان میگویند مصرف کم یا زیاد کربوهیدرات در افراد میانسال باعث کاهش متوسط عمر در مقایسه با کسانی میشود که معتدل کربوهیدرات مصرف میکنند....
فواید رژیم غذایی گیاهی
رژیم های غذایی متنوعی برای افزایش سلامتی و کاهش ابتلا به بیماری ها توسط مختصصین به افراد پیشنهاد می شود اما در یک تحقیق...
