برچسب: پیری
چگونه با سارکوپنیا(ضعف عضلات در پیری) مقابله کنیم؟
کاهش حجم عضلات و جایگزین شدن چربی به جای توده عضلاتی با افزایش سن سبب بروز پدیده‌ای به نام سارکوپنیا می‌شود.
زنان با شروع سن...
با چه تغذیه ای عمر طولانی تری داشته باشیم؟
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر...
غذاهایی که روند پیر شدن را تسریع میکند
در اثر واکنش‌های بیوشیمی که در اثر خوردن غذا در بدن اتفاق می‌افتد، بعضی از غذاها سرعت پیرشدن را زیاد می‌کنند، در حالیکه غذاهای...
