برچسب‌ها آمینو اسید

برچسب: آمینو اسید

پروتئین مناسب، ماهیچه‌های مستحکم

مواد مغذی موردنیاز برای افراد در سنین مختلف در 4 گروه اصلی خوراکی وجود دارد؛ گروه شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزی‌ها و...