برچسب: شکم
چه غذاهایی باعث بزرگی و نفخ شکم می شوند؟
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول...
در هنگام رانندگی به شکم خود فرم بدهید
در این مقاله دکتر مایک گیری، متخصص تغذیه و ورزش انفرادی در سایت «truthaboutabs» می‌گوید: می‌خواهم نشان بدهم که با یک حرکت ورزشی که...
نفخ چیست؟
نفخ نشانه چيست ؟
يک ظرف بستني وانيلي ، يک ظرف ژله توت فرنگي ،يا چند لقمه پنير خامه اي مي خوريد ؛ اما آنقدر...
