برچسب: ستون فقرات
موادغذایی مفید برای پیشگیری از دردهای مزمن ستون فقرات
بخوريد تا کمرتان درد نگيرد
کمر درد از آن دردهايي است که ديگر پير و جوان ندارد. بسياري از ما گاهي در طول روز احساس...
نقش تغذیه در مقابله با کمر درد
بسیاری افراد می‌کوشند با ماساژ و فیزیوتراپی به مصاف کمردرد بروند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای سلامت ستون فقرات بی‌خبرند. چه خوراکی‌هایی برای...
