دیر صبحانه نخورید تا چاق نشوید!

یکی از عادت های نامناسب که روی افزایش وزن تاثیر می گذارد مصرف صبحانه ای است که از نظر مواد مغذی یا حجم آن...

ارتباط غذاهای “با درجه فرآوری بالا” با ابتلا به سرطان

پژوهشگران فرانسوی می‌گویند ارتباطی میان غذاهای با درجه بالای فراوری‌ و سرطان وجود دارد.   آنها برخی انواع کیک، ناگت مرغ و نانی که به صورت...

کاهش سن ابتلا به آرتروز زانو در کشور

رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران، اضافه وزن و مد شدن ورزش‌های خطرناک را دلیل افزایش آسیب‌های زانو عنوان کرد و...

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان چیست؟

متخصص تغذیه توجه نکردن والدین به منحنی رشد را از عمده دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان دانست و گفت: اگر کودکی کم‌وزن، لاغر...

مشکل اصلی چاقی نیست، بلکه اضافه وزن است

مجید ولی‌زاده، فوق‌تخصص بیماری‌های درون‌ریز و متابولیسم در مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی افزود: در کشور ما حدود 65 درصد اضافه وزن یا...

کمبود ید چه مشکلاتی را به همراه دارد؟

ید برای سلامت ما ضروری است اما عمدتا ما از اهمیت چشمگیر آن غافل هستیم و به آن توجهی نمی‌کنیم.ید، جزئی کلیدی از هورمون...

با چه تغذیه ای عمر طولانی تری داشته باشیم؟

انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر...

آیا میوه ها هم مردانه، زنانه هستند؟

همه ما می‌دانیم که تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت...

تاثیر مستقیم آلودگی صوتی بر سلامت قلب و عروق

صدای گوشخراش مته برقی در بیرون خانه یا بوق بلند اتومبیل ها؛ هر کدام از این صداهای بلند می تواند منبع عصبانیت و ناراحتی...

پنج میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند

معاون وزیر بهداشت تعداد ایرانیانی را که به بیماری دیابت مبتلا هستند پنج میلیون نفر اعلام کرد. به گفته محمد مهدی ایازی پنج میلیون...