چگونه یک داروساز می‌تواند به بهبودی تبخال کمک کند
داروساز می‌تواند موارد زیر را توصیه کند:
کرم برای کاهش درد و تحریک
کرم ضد ویروس برای سرعت‌بخشیدن به زمان بهبودی
پچ‌های تبخال برای محافظت از پوست در حین ترمیم
شما می‌توانید از داروخانه‌ها دستگاه‌هایی الکترونیکی تهیه کنید که تبخال را با نور یا لیزر درمان می‌کنند. بعضی از افراد این دستگاه‌ها را مفید می‌دانند، اما مطالعات زیادی در مورد قطعی‌بودن تأثیر آن‌ها وجود ندارد.
اگر به‌طور منظم تبخال می‌زنید، به محض این که سوزش اولیه را حس کردید، از کرم‌های ضد ویروسی استفاده کنید. این کرم‌ها پس از ظاهرشدن تبخال همیشه مؤثر نخواهند بود.
کارهایی که خودتان می‌توانید انجام دهید
بهبود تبخال زمان می‌برد. تبخال بسیار مسری است، مخصوصاً وقتی که پاره می‌شود.
اگر تبخال دارید، بچه‌ها را نبوسید، زیرا می‌تواند منجر به تبخال نوزادان شود که برای نوزادان بسیار خطرناک است.
علائم
تبخال معمولاً با حس خارش یا سوزش شروع می‌شود.
بایدها:
غذاهای نرم و سرد بخورید
اگر مسواک‌زدن دندان‌های‌تان دردناک است، از دهانشویهٔ ضد عفونی‌کننده استفاده کنید
قبل و بعد از استفاده از کرم، دست‌های خود را با آب و صابون بشویید
از هر چیزی که موجب ایجاد تبخال می‌شود، اجتناب کنید
اگر آفتاب باعث تحریک ایجاد تبخال می‌شود، از کرم‌های ضد آفتاب برای لب‌ها (با SPF 15 یا بالاتر) استفاده کنید
از استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد و تورم استفاده کنید (شربت استامینوفن برای کودکان موجود است). به کودکان زیر ۱۶ سال آسپیرین ندهید
برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، مقدار زیادی مایعات بنوشید
نبایدها:
غذاهای اسیدی یا شور نخورید
به تبخال خود دست نزنید (مگر در هنگام مالیدن کرم)
کرم را آرام روی زخم بمالید و آن را فشار ندهید
کسی را هنگام داشتن تبخال نبوسید
وسایلی را که در معرض تبخال بوده‌اند، با دیگران به اشتراک نگذارید (مانند کرم‌های تبخال، کارد و چنگال یا رژ لب)
از رابطه جنسی دهانی تا زمانی که تبخال شما به طور کامل بهبود نیافته است، خودداری کنید. ویروس تبخال باعث ایجاد تبخال تناسلی نیز می‌شود
به پزشک مراجعه کنید اگر:
تبخال در ۱۰ روز بهبود نیافته است
در رابطه با تبخال خود نگران هستید یا فکر می‌کنید که این ضایعه چیز دیگری است
تبخال بسیار بزرگ یا دردناک است
شما یا فرزندتان دارای لثه‌های دردناک، متورم و زخم در دهان است (ژینژیوواستوماتیت)
باردار هستید (خطر ابتلا به تبخال نوزادان افزایش می‌یابد)
سیستم ایمنی شما ضعیف است، مثلاً تحت شیمی‌درمانی هستید یا دیابت دارید
پروتکل درمانی پزشک
تبخال باید در عرض ۱۰ روز شروع به بهبودی کند، اما در حین بهبودی ممکن است گسترش یابد یا تحریک و درد ایجاد کند.
بعضی افراد متوجه می‌شوند که شرایطی خاص موجب تبخال می‌شوند، مانند وجود بیماری، آفتاب یا دوره‌های قاعدگی.
اگر تبخال‌های شما بسیار بزرگ، دردناک یا عودکننده است، در این صورت پزشک ممکن است قرص‌های ضدویروسی را تجویز کند.
نوزادان، زنان باردار و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، ممکن است برای مشاوره یا درمان به بیمارستان ارجاع داده شوند.
چرا تبخال عود می‌کند؟
عامل ایجاد تبخال ویروسی به نام هرپس سیمپلکس است.
هنگامی که این ویروس وارد بدن شما می‌شود، تا آخر عمر در پوست‌تان مخفی می‌ماند و گاهی اوقات باعث تبخال می‌شود.
بیشتر افراد در دوران جوانی و بعد از تماس نزدیک با کسی که تبخال دارد، در معرض ویروس قرار می‌گیرند.
معمولاً تا زمانی که جوان هستید، علائم ایجاد نمی‌شود و تا زمانی که تبخال ایجاد نشود، متوجه وجود آن در پوست خود نخواهید شد.
