برچسب: تغذیه
توصیه های تغذیه ای برای کنترل یبوست (صدا) – دکتر ساناز...
یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگسفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد...
رژیم غذایی در افراد مبتلا به نقرس (صدا) – دکتر خدیجه...
این بیماری می‌تواند در قالبتوفوس، سنگ کلیه، یا سنگ کلیه اوراتی نیز ظاهر شود. عامل این بیماری افزایش میزان اسید اوریکدر خون است. اسید اوریک باعث ایجاد کریستال می‌شود، و...
با نکشیدن سیگار از سوءهاضمه پیشگیری کیند
سوءهاضمه یا همان ناراحتی معده، یک نوع اختلال شایع گوارشی است که کودکان زیادی به آن دچار می‌شوند. اگر می‌خواهی در مورد بیماری سوءهاضمه...
صبحانه بخورید تا قلبتان سالم بماند!
تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که صبحانه نمی‌خورند، بیشتر در معرض حمله قلبی هستند.
بنا بر نتیجه یک مطالعه تازه، مردانی که صبحانه نمی‌خورند، در مقایسه...
موادغذایی که باعث نفخ می‌شوند!
نفخ به حالتی می‌گویند که بعد از خوردن غذا شکم باد می‌کند.این حالت در اثر گاز‌های ایجاد شده در معده و یا دیگر مسائل...
با این دستورها تغذیه سالم‌تری داشته باشید
پرده‌برداری از رمز و رازهای غذایی
تا به حال چقدر برای اینکه مواد خوراکی را سالم‌تر به بدن خود برسانید تلاش کرده‌اید؟ اصلا به این...
نخوردن صبحانه چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟
وقتي صبحانه از رژيم غذايي حذف شود، آمادگي کافي براي انجام فعاليت‌هاي روزانه نداريد. در اين صورت شبيه ماشيني مي‌شويد که بنزين ندارد چون...
