برچسب: خواب
دلایل عرق کردن در خواب چیست؟
عرق کردن در حین خواب شبانه، حس ناخوشایندی دارد؛ اما این مساله می‌تواند صرفاً بخاطر گرما نباشد بلکه دلایل مختلفی ممکن است عامل ایجاد...
علت قطع نفس کودکان هنگام خواب چیست؟
«40 درصد کودکان ایرانی گرفتار قطع تنفس در خواب هستند». دکتر محمد فرهادی رئیس انجمن پزشکی خواب ایران با بیان این مطلب گفت:« کودکان...
چگونه در طول روز پرانرژی باشیم؟
گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت‌های طولانی را در دفتر کارتان گذرانده اید. با این حال همیشه هم دلیل...
خواب یا ورزش؛ کدام یک از اهمیت بیشتری برخوردار است؟
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد...
بالش هوشمندی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود
محققان با فناوری نانو بالشی به بازار عرضه کردند که می‌تواند با تنظیم دمای بدن، خواب راحتی را به ارمغان آورد.
به گزارش خبرگزاری مهر...
در هنگام تغییر ارتفاع هواپیما نخوابید
به نقل از روزنامه ایندیپندنت، بر اساس پژوهش محققان دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا، خواب بودن در زمان تغییرات ناگهانی ارتفاع هواپیما، توانایی بدن...
ضرورت خواب در زندگی
خواب، ضرورت زندگي است و بدون آن حتي حيات هم به مخاطره مي‌افتد و بعضي آزمايش‌ها روي حيوانات نشان مي‌دهد محروميت از خواب مطلق،...
هر چه کمتر بخوابید، چاق‌تر خواهید شد
پژوهشگران بریتانیایی می گویند دور کمر افرادی که کمتر از شش ساعت در روز می خوابند حدود سه سانتیمتر از کسانی که نه ساعت...
سندرم پای بیقرار(RLS)
به طور کلی سندرم پای بیقرار(RLS) یک اختلال حرکتی می باشدکه به صورت یک اضطرار برای حرکت دادن پاها در هنگام خواب خود را...
