برچسب‌ها Stress

برچسب: stress

نفس عمیق بکشید

ریتم نفس کشیدن بر ذهن و احساس‌تان تاثیر دارد... اینکه در هنگامه خشم و اضطراب و تلاطم ذهن از دیرباز توصیه شده که "نفس عمیق...