احتمال بروز ناراحتی های روانی در جوانانی که کم گوشت مصرف میکنند

مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می...

نشانه های کمبود ویتامین در بدن را بشناسید

مردم مناطقی از زمین مثل ایران، در این فصل روزهایی کوتاه‌تر را تجربه می‌کنند و به دلیل سرمای هوا از پوشش‌های ضخیم‌تر استفاده می‌کنند.   به...

با مصرف اسفناج؛ دیابت و فشارخون خود را درمان کنید

اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش...

شناخت گیاه بابا آدم و خواص آن

بابا آدم که باردان، فیلگوش و آراقیطون (Arctium) نیز نامیده می‌شود گیاهی است علفی و دوساله از تیره گل ستاره ای ها(Asteraceae). گیاهی است...

فواید و نکات نگه داری از سنگ پا

استفاده از سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه، مردم به استفاده از این سنگ...

از چه داروهایی به جای ایبوپروفن می توانیم استفاده کنیم؟

مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی در کلیه، استخوان و قلب باشد.   متخصصان تاکید می...

گل آفتابگردان، خواص و فواید آن

آفتاب گردان هنگامی که از گیاه آفتاب‌گردان سخن به میان می‌آید، معمولا تخم آفتاب‌گردان در ذهن تداعی می‌شود زیرا که همه ما با تخم آن...

خوردن خرما برای ما چه فوایدی به همراه دارد؟

بیش از ۲۰۰ نوع خرما در سراسر جهان رشد می‌کند که البته همه‌ی این‌ها ممکن است در سوپرمارکت محله‌ی شما وجود نداشته باشد، اما...

درمان میگرن با مصرف سنبل الطیب

نام علمی: valeriana Officinalis سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه ی آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می‌رود....