با نشانه های سکته مغزی آشنا شوید

هرچند اکثریت سکته‌ها در افراد بالای ۶۵ سال اتفاق می‌افتد، اما حدود ۱۰ درصد از سکته‌ها در افراد زیر ۴۵ سال رخ می‌دهد و...

با ورزش منظم رگ های قلب خود را جوان نگه دارید

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد برای جلوگیری از سخت شدن سرخرگ‌های قلب (تصلب شرائین)، چهار تا پنج بار ورزش در هفته ضروری است.   مطالعه درباره...

نقش مکمل منیزیم در سلامت روان

افزایش سطح منیزیم ممکن است به پیشگیری از اضطراب نیز کمک کند منیزیم یکی از عناصر فراوان بر روی زمین است که وجودش به معنای...

دکل‌های مخابراتی با سلامت مردم چه می‌کنند؟

سال‌ها از ورود اولین دکل‌های مخابراتی به کشور می‌گذرد و در این مدت اظهار نظرهای متفاوتی درباره تاثیر این امواج بر سلامت شهروندان مطرح...

با معده خالی؛ اولویت با چه غذاهایی هست؟

عسل به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود...

با این ۶ روش قند خون‌تان متعادل نگه دارید

افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، و افسردگی می...

کاهش نرخ زاد و ولد در آمریکا در ۳۰ گذشته

متخصصان می‌گویند نرخ زاد ولد در آمریکا به خاطر تغییرات فرهنگی که در مورد زمان مادر شدن زنان رخ داده به پایین‌ترین سطح نرخ...

چند نوع پوکی استخوان داریم و راه های درمان آن چیست؟

اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل...

چرا زنان دارای طول عمر بیشتری نسبت به مردان هستند؟

براساس تازه‌ترین داده‌های بنیاد سنجش و ارزیابی سلامت وابسته به دانشگاه واشنگتن، در تمامی کشورهای جهان به استثنای سه کشور زن‌ها بیشتر از مردها...

چگونه ساعت بدن بر اختلالات رفتاری تاثیر دارد؟

دانشمندان می‌‌گویند اختلال در ساعت درونی بدن ممکن است باعث اختلال رفتاری در انسان شود. تقریبا در هر سلول از بدن، ساعتی تیک و...