خوراکی های شادی آور را بشناسید

همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می‌رساند و مانع از نوسانات خلق‌وخویی می‌شود. به‌علاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است...

۱۰ خاصیت شگفت انگیز پوست موز زا بشناسید

موز یکی از میوه‌های محبوب است که در بیش از ۱۰۰ کشور رشد می‌کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد.   ۱۰ موز میوه محبوبی است...

چرا در کشورمان درخواست برای عمل زیبایی زیاد است؟

در جامعه امروز ایران، مواردی متعدد از انجام جراحی‌های زیبایی بالأخص در بین زنان به چشم می‌خورد. اما دلیل این‌همه نارضایتی از بدن خود...

ارتباط ساعت زیستی بدن با سرطان سینه

پژوهشگران آمریکایی در بررسی‌های خود، ژن جدیدی را که با ساعت زیستی بدن در ارتباط است و منجر به رشد تومور سینه می‌شود، شناسایی...

با سرطان پروستات خداحافظی کنید

کليه مردان بالاي چهل سال جدي بگيرند کشف غیرمترقبه نابود کردن سلول های سرطانی پروستات به صورت طبیعی (با ترکیب سه میوه و گیاه) مترجم: تقی...

چگونه طول عمر خود رو افزایش دهیم؟

بخش عمده‌ای از مطالعات نشان می‌دهند که عادت‌ها از جمله نکشیدن سیگار و خوردن غذای سالم بر میزان عمر تاثیر دارند. بر اساس یک...

کاهش وزن سریع سبب مقاومت بدن در برابر لاغری می‌شود

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش وزن سریع سبب مقاومت بدن در برابر لاغری می‌شود، گفت: پیاده‌روی به ویژه پس از صرف...

آلودگی صوتی خطر سکته قلبی را افزایش می دهد

به گفته محققان، با افزایش میزان سروصدا ریسک وقوع فیبریلاسیون دهلیزی یعنی شایع‌ترین نوع آریتمی قلبی هم افزایش ‌می‌یابد.   محققان دانشگاه ماینز آلمان دریافتند وقوع...

رفتن به سونا، خطر سکته قلبی را کاهش می دهد

مطالعه بیش از ۱۶۰۰ فنلاندی در طول ۱۵ سال نشان داد افراد مسنی که حداقل هفته‌ای چهار بار به سونا ‌می‌روند در مقایسه با...

با نگاه به کف دست خود، نشانه هایی از سلامت خود را بدست آورید

کف دست‌ها، بافت پوست، ناخن‌ها، غدد تعریق و رنگدانه‌ها می‌توانند به پیش‌بینی بیماری‌ها و کمبودهای مواد معدنی کمک کنند.   مشکلات جسمی که می‌توان با بررسی...