نقش غذاهای سرشار از فیبر در پیشگیری از سرطان پستان
عادتهای غلط زندگیتان را اصلاح کنيد
اگر از آندسته افرادي هستيد که از سرطان ميترسيد، بدانيد که راههايي هم براي کم کردن خطر آن هست....
توصیههای غذایی برای مبتلایان به سنگ کلیه
از نوشیدن آب غافل نشوید
سنگهای كليوي که نسبتا شایع هستند، رسوبات مينراليزهاي هستند كه روي سطح داخلي کلیه ها تشكيل و به سمت دستگاه...
ارتودنسی؛ مفید یا مضر ؟
ارتودنسی به طور میانگین دو سال زمان میبرد. اتفاقی که میشود گفت به واسطه آن شیوه تغذیه آدمها را تغییر میدهد و افراد در...
مصرف شکلات میتواند عملکرد سیستم ادراکی را بهبود بخشد
محققین دریافتهاند که فلاونوئیدهای موجود در کاکائو میتوانند، عملکرد سیستم ادراکی را تنها ظرف چند ساعت پس از مصرف ارتقا دهند.
به گزارش خبرنگار مهر،...
دانستنیهایی درباره رژیم لاغری سوپ کلم
کاهش وزن سریع و چاقی دوباره
اين روزها بيشتر افرادي كه به دنبال كاهش وزن با رژيمهاي لاغري هستند، تمايل دارند در مدتي كوتاه به...
چگونه میتوان فلفل خورد و نسوخت؟
قلب تندتر میزند، سطح آدرنالین خون بالا میرود و حتی میتواند منجر به سنکوپ شود؛ سخن از تندی فلفل است و واکنش بعضیها به...
آشنایی با رژیم غذایی مبتنی بر گروه خونی
دستوراتی که هیچگونه مبنای علمی ندارند
بسیاری از مردم آسیای شرقی به تاثیر گروه خونی در زندگی روزانه خود باور دارند. برخی از اروپاییها و...
به جنگ با مشکلات گوارشی بروید
ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند...
در چه صورت بیمارستان خصوصی و در چه شرایطی بیمارستان دولتی انتخاب کنیم؟
شايد براي شما يا نزديكانتان اتفاق افتاده باشد كه وقتي مشکلي پيش ميآيد (مثلا دچار شکستگي استخوان ميشويد يا به عمل جراحي نياز داريد...
نکات مربوط به بعد از ترخیص بیمار از بیمارستان
تعداد بيماراني را که پس از ترخيص از بيمارستان بايد درخانه تحت مراقبت باشند، كم نيست. از اين رو، برخي از نكتههايي را که...
